Подробнее... Тишина Челлендж — это вызов беспокойству своего ума. Во время наших занятий вы сможете соприкоснуться со своей истинной природой, которая является источником счастья, умиротворения и любви. Вы научитесь справляться со стрессом и напряжением самостоятельно с помощью медитации.
Мы приглашаем вас обучиться базовым медитативным техникам и практиковать с нами каждый день. Благодаря выполнению практических элементов, вы сможете погрузиться в глубину настоящего момента, стать более осознанным и эффективным!
🧘🏻♂️ Практику будут проводить инструкторы по медитации и пробужденные. Они с радостью поделятся с вами своим опытом и глубиной 🌊
А главное, вы поймёте, кто вы, что мешает вам раскрыть свой потенциал и начать жить сердцем! ❤️ И тогда вы начнете свой путь освобождения от программ и ограничений, мешающих быть свободными и счастливыми ☀️
Тишина Челлендж — это вызов беспокойству своего ума. Во время наших занятий вы сможете соприкоснуться со своей истинной природой, Подробнее...которая является источником счастья, умиротворения и любви. Вы научитесь справляться со стрессом и напряжением самостоятельно с помощью медитации.
Мы приглашаем вас обучиться базовым медитативным техникам и практиковать с нами каждый день. Благодаря выполнению практических элементов, вы сможете погрузиться в глубину настоящего момента, стать более осознанным и эффективным!
🧘🏻♂️ Практику будут проводить инструкторы по медитации и пробужденные. Они с радостью поделятся с вами своим опытом и глубиной 🌊
А главное, вы поймёте, кто вы, что мешает вам раскрыть свой потенциал и начать жить сердцем! ❤️ И тогда вы начнете свой путь освобождения от программ и ограничений, мешающих быть свободными и счастливыми ☀️
Освоить или повысить навыки медитации
Узнать, как повысить осознанность
Снизить уровень стресса
и тревожности
Стать спокойнее и радостнее
Улучшить взаимоотношения с людьми
Медитативные практики
Теоретическую часть
Домашние задания
Поддержку инструкторов 24/7
Возможность задавать вопросы на занятиях
Возможность найти единомышленников
5 дней
9 утренних и вечерних прямых эфиров с разбором практических элементов от опытных инструкторов и практиков
10 января вечер
Вероника Пантелеева
Элемент Тишина
11 января вечер
Никита Бородулин
Тишина и сердечное тепло
12 января вечер
Катя Блинова
Тишина и наблюдение за дыханием
13 января вечер
Александр Фридман
Тишина и благодарность
14 января вечер
Ирина Жендли
Тишина и слушание
ВРЕМЯ ЭФИРА
Утром (Youtube) с 11 января:
07:00 по Екатеринбургу (5:00 МСК)
Длительность эфира вместе с практикой — 30 минут.
Днем (голосовой чат):
14:00 по Екатеринбургу (12:00 МСК)
Длительность эфира вместе с практикой — 30 минут.
Вечером (Youtube) с 10 января:
21:00 по Екатеринбургу (19:00 МСК)
Длительность эфира вместе с практикой — 60 минут.
1 шаг
Установи Telegram
Его можно бесплатно скачать на любое устройство. Выбери платформу ниже
2 шаг
Зарегистрируйся
Введи данные и нажми
кнопку Telegram
Зарегистрируйся
Введи данные и нажми
кнопку Telegram
Стоимость: бесплатно (взнос по сердцу)