18 октября – 24 октября 

Стоимость: бесплатно
(взнос по сердцу)

Тишина Челлендж  — это совместные медитации online, объединяющие людей со всех уголков мира

Подробнее... Тишина Челлендж — это вызов беспокойству своего ума. Во время наших занятий вы сможете соприкоснуться со своей истинной природой, которая является источником счастья, умиротворения и любви. Вы научитесь справляться со стрессом и напряжением самостоятельно с помощью медитации.

Мы приглашаем вас обучиться базовым медитативным техникам и практиковать с нами каждый  день. Благодаря выполнению практических элементов, вы сможете погрузиться в глубину настоящего момента, стать более осознанным и эффективным!

🧘🏻‍♂️ Практику будут проводить инструкторы по медитации и пробужденные. Они с радостью поделятся с вами своим опытом и глубиной 🌊

А главное, вы поймёте, кто вы, что мешает вам раскрыть свой потенциал и начать жить сердцем! ❤️ И тогда вы начнете свой путь освобождения от программ и ограничений, мешающих быть свободными и счастливыми ☀️

Тишина Челлендж — это вызов беспокойству своего ума. Во время наших занятий вы сможете соприкоснуться со своей истинной природой, Подробнее...которая является источником счастья, умиротворения и любви. Вы научитесь справляться со стрессом и напряжением самостоятельно с помощью медитации.

Мы приглашаем вас обучиться базовым медитативным техникам и практиковать с нами каждый  день. Благодаря выполнению практических элементов, вы сможете погрузиться в глубину настоящего момента, стать более осознанным и эффективным!

🧘🏻‍♂️ Практику будут проводить инструкторы по медитации и пробужденные. Они с радостью поделятся с вами своим опытом и глубиной 🌊

А главное, вы поймёте, кто вы, что мешает вам раскрыть свой потенциал и начать жить сердцем! ❤️ И тогда вы начнете свой путь освобождения от программ и ограничений, мешающих быть свободными и счастливыми ☀️

ЗАНЯТИЯ ПОЗВОЛЯЮТ:

Освоить или повысить навыки медитации

Узнать, как повысить осознанность

Снизить уровень стресса
и тревожности

Стать спокойнее и радостнее

Улучшить взаимоотношения с людьми

Участвуй в челлендже тишины

ЧЕЛЛЕНДЖ ВКЛЮЧАЕТ

Медитативные практики

Теоретическую часть

Домашние задания

Поддержку инструкторов 24/7

Возможность задавать вопросы на занятиях

Возможность найти единомышленников

ОТЗЫВЫ
УЧАСТНИКОВ

7 дней

14 утренних и вечерних прямых эфиров с разбором практических элементов от опытных инструкторов и практиков

18 октября

Эдуард Машков
Элемент Тишина

19 октября

Томс Витолс
Тишина и сердечное тепло

20 октября

Никита Бородулин
Тишина и наблюдение за дыханием

21 октября

Каролис Довидас
Тишина и благодарность

22 октября

Ева Василяускайте
Тишина и слушание

23 октября

Андрей Башун
Практика Тишины

24 октября

Сатсанг + практика

ВРЕМЯ ЭФИРА

Утром (Youtoube):

07:30 по Москве

06:30 по Берлину

07:30 по Риге

Днем (голосовой чат):

14:00 по Москве

13:00 по Берлину

14:00 по Риге

Вечером (Youtoube):

21:30 по Москве

20:30 по Берлину

21:30 по Риге

Длительность эфира вместе с практикой — 30 минут.

Стоимость: бесплатно
(взнос по сердцу)