НИРВАНА У ДИВАНА

3 МОДУЛЯ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ В ПОМЕЩЕНИИ

ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ ОПРЕДЕЛЯЕТ ТВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ

Высокий результат обеспечивает проверенная методика развития внимания и чувственности, участие опытных пробужденных инструкторов практик осознанности, а также сила общего поля синергии всех участников интенсива. И, конечно, ваше собственное страстное желание  измениться, стать счастливым и сделать для этого всё возможное!

Необходимо настроиться на внутренний труд и отложить в сторону всё, что не относится к процессу раскрытия в себе того ошеломляющего потенциала, что заложила в нас природа.

РАСПИСАНИЕ КУРСА

Модуль №1 09:00 - 11:30 ПРОБУЖДЕНИЕ

Модуль №2 12:00 - 15:30 НИРВАНА

Модуль №2 16:00 - 18:00 ПРОСВЕТЛЕНИЕ

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УЧАСТИЯ

Придерживаться веганского питания за 2 дня до начала интенсива и 2 дня после (исключаем все продукты животного происхождения)

75-80% нашей жизненной силы уходит на переваривание пищи. Растительное питание позволяет снизить нагрузку на системы пищеварения и обмена веществ, направить высвобожденную энергию на ускорение процессов трансформации психофизики.

Исключить употребление алкоголя и табака за 2 дня до начала интенсива и любых других одурманивающих сознание веществ

Во время практики происходит очищение нервной системы от накопленного напряжения и шаблонных программ ума. Это достаточно серьезная нагрузка на организм. И если вы будете совмещать практику с приемом алкоголя либо любых других психотропных веществ, вы рискуете ухудшить свое самочувствие и здоровье.

В период интенсива ограничить приём тяжелой и жирной пищи

После приема пищи наше внимание отвлекается на пищеварение, теряется тонкость и чувственность восприятия. Тем самым мы замедляем процессы перестройки организма и теряем эффективность практики.

Предварительная регистрация обязательна

Модуль №1 

- Улыбасана

- Дыхание чакрами (включаем энергетические центры на полную мощь)

- Тряска (снятие телесных блоков и зажимов)

- Расфокусировка (расширение)

- Смехотерапия и расслабление

- Завтрак (личное время)


Модуль №2

- Медитативные практики

- Бета-погружение (проговаривание)

- Освобождение от гнева

- Расфокусировка (расширение)

- Смехотерапия и расслабление 

- Обед  (личное время)


Модуль №3

- Медитативные практики

- Мета-погружение (медитация любящего сердца + практика " я люблю тебя")

- Йога-нидра (расслабление)

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЫ ДОСТИГНЕШЬ

Избавишься от страхов тревожности, стресса

Увеличишь уровень жизненной энергии и повысить эффективность в делах

Найдешь себя и почувствуешь свой потенциал

Расширишь восприятие и избавишься от ограничивающих убеждений

Откроешь сердце, обретешь счастье и внутреннюю гармонию

Сделаешь шаг к пробуждению или достигнешь его