Н И Р В А Н А                           
     У Д И В А Н А

ОНЛАЙН интенсив

5 ЧАСОВ ЭНЕРГО ПРАКТИК

НАСЛАЖДАЙСЯ                                                                      ЗАРЯЖАЙСЯ 

УДЕЛИ ВНИМАНИЕ САМОМУ ГЛАВНОМУ ЧЕЛОВЕКУ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ 

ОСВОБОДИ СЕБЯ ОТ НАКОПЛЕННЫХ БЛОКОВ И ТЕЛЕСНЫХ ЗАЖИМОВ, НЕВЫРАЖЕННЫХ ЭМОЦИЙ И СТРАХОВ

СОБЕРИ СВОЕ ВНИМАНИЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС  

УСЛЫШЬ СЕБЯ       

ПОЗНАЙ СВОЮ ПРИРОДУ   

ПОЧУВСТВУЙ ПАЛИТРУ ОЩУЩЕНИЙ , КОТОРЫЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ВСЕГДА С ТОБОЙ

РАСКРОЙ  СВОЙ ВНУТРЕННИЙ ПОТЕНЦИАЛ

ПОЧУВСТВУЙ РАДОСТЬ КОМАНДНОГО ДВИЖЕНИЯ  ВГЛУБЬ  НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА

⁣⁣ПОЛУЧИ   КОЛОССАЛЬНЫЙ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ  ДЛЯ   РЕАЛИЗАЦИИ СВОИХ ПРОЕКТОВ

СТАНЬ ТВОРЦОМ СЧАСТЛИВОЙ РЕАЛЬНОСТИ

РАСПИСАНИЕ

с 9:00 до 14:00                                                                                                   МИКС ПРАКТИК

МЕДИТАЦИЯ ЖЕЛАНИЙ

медитаЦИЯ "ЛЮБОВЬ К СЕБЕ"

 УЛЫБАСАНА

 ДЫХАНИЕ ЭГО

 ТРЯСКА

ДИНАМИКА ГНЕВ

Смехотерапия

Дыхание чакрами

ГЛУБОКАЯ МЕДИТАЦИЯ

Джиббериш

 исцеляющеЕ вниманиЕ

Йога нидра

ДО ТВОЕЙ НИРВАНЫ ОСТАЛОСЬ

{{_dnn}} :
{{_dl}}
{{_hnn}} :
{{_hl}}
{{_mnn}} :
{{_ml}}
{{_snn}} :
{{_sl}}

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УЧАСТИЯ

Придерживаться веганского питания за день до начала интенсива и день  после  

исключаем все продукты животного происхождения

75-80% нашей жизненной силы уходит на переваривание пищи. Растительное питание позволяет снизить нагрузку на системы пищеварения и обмена веществ, направить высвобожденную энергию на ускорение процессов трансформации психофизики.

Исключить употребление алкоголя и табака за 2 дня до начала интенсива и любых других одурманивающих сознание веществ

Во время практики происходит очищение нервной системы от накопленного напряжения и зажимов.

Это достаточно серьезная нагрузка на организм. И если вы будете совмещать практику с приемом алкоголя либо любых других психотропных веществ, вы рискуете ухудшить свое самочувствие и здоровье.

В период интенсива ограничить приём тяжелой и жирной пищи

После приема пищи наше внимание отвлекается на пищеварение, теряется тонкость и чувственность восприятия.

Тем самым мы замедляем процессы перестройки организма и теряем эффективность практики.

ВАША КОМАНДА

КРИСТИНА СУГРОБОВА ​​​​

Координатор и инструктор онлайн форматов, практик осознанности и главный идейный вдохновитель проекта.
"Наслаждение жизнью , благодарность и радость бытия - вот то, что пришло в мою жизнь с практикой и это то, чем хочется поделиться со всем миром!"

АННА УМАНЦЕВА 

Инструктор и организатор онлайн форматов по медитации и практикам осознанности.
"Практика поменяла моё восприятие. Всё больше чувствую лёгкость, простоту, свободу. Ту свободу, которую мы все хотим, но, к сожалению, не там ищем. Это состояние глубинной радости. Той радости,  которая ни от чего не зависит, она пришла сюда вместе со мной, с воплощением в этом теле."

АРТЕМ ИСАЙКИН 

Ведущий ознакомительных семинаров, мастер-классов, практик осознанности. Организатор и инструктор ретритов. Один из главных инструкторов школы Гивина.

НАТАЛЬЯ ДАВЫДОВА 

Релайтер проекта. Ведущая и автор медитативных практик.
"Занимаясь практиками, я меняюсь, совершенствуюсь. Меняется моя жизнь, и жизнь людей, окружающих меня. Поменялось восприятие, появилась беспричинная радость, легкость.
Практика для меня - это Путь. Ежедневно совершая внутренний труд, я все больше приближаюсь к цели - к свободе!"

ОТЗЫВЫ:

"Друзья, всем спасибо за совместную практику. У проекта, думаю, будет хорошее будущее. Здесь разнообразные практики очень интересно соединили в одну. Получилось классно, не скучно, на одном дыхании. Зарядился." Ильдар

"Привет всем! Очень благодарю за проект этот всех, кто создавал, вел и всех участников! Очень интересно! Пришлось немного раньше выйти к сожалению... Ребята, это так динамично!! И одновременно тихо и глубоко! Круто!" Наталья

"Благодарю вас за то, что подарили возможность почувствовать нотки безусловной любви, которая долгое время прибывала в забвении." Виталий

"Я очень благодарю. Я ничего такого раньше не ощущала. Для меня все было просто потрясающе. Я могла бы так проводить каждый день. Я сильно чувствовала музыку, во время которой моя душа просто пела и летала. Во время дыхания чакрами, когда  я распахнула руки, в моих ладонях и пальцах появились такие сильные вибрации, но в то же время в теле было огромное спокойствие и радость. Во время последней медитации с Натальей, было чувство, как будто сама матушка Земля со мной разговаривала и вела меня. Большое спасибо всем. Удачи проекту. Если будет возможность, хочу ещё." Irena


ОТЗЫВЫ В TELEGRAM:

Мы в соц. сетях

УМАНЦЕВА АННА АЛЕКСАНДРОВНА

ИНН 616404921995