каждое воскресенье в 12:00 МСК


Медитация  - это практика, позволяющая возвращать внимание в настоящий момент, в жизнь

СИЛА ЕДИНЕНИЯ

Еженедельная онлайн медитация расслабления и погружения в глубину настоящего момента, объединяющая людей со всего света

Испытайте покой и радость истинной медитации. Бесплатные занятия для всех, подходящие для начинающих и продвинутых медитирующих. Никаких физических упражнений, поз или специальной одежды не требуется.

Наше намерение состоит в том, чтобы создать общее онлайн-пространство для медитации, чтобы поддерживать друг друга в развитии осознанности, исцелении и сострадании.

Медитируйте вместе Обзор сеанса:

Мероприятие длится полтора часа и состоит из двух частей. Первая половина-это тихое время для медитации, а вторая половина-для размышлений и обмена информацией.

  • Первая часть: 35-ти минутная медитация. Вы будете следовать за голосом ведущего. Состоит из следующих элементов: тишина, расслабление тела, благодарность, сердечное тепло.
  • Вторая часть: в гости мы приглашаем мастеров со всего света различных направлений и течений: с какой целью мы медитируем вместе и объединяем людей.

НА МЕДИТАЦИИ

Встреча с пробужденными

Кто это?

 люди, которые осознали свою природу, что они не только тело и мысли. что они все происходящее.

Совместная практика

Это текст внутри блока

Приглашенный гость

Это текст внутри блока

ВСЕМИРНАЯ МЕДИТАЦИЯ ПРОБУЖДЕНИЯ ПОМОЖЕТ

ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ РАЗДРАЖЕНИЯ
И НЕДОВОЛЬСТВА

Любое раздражение происходит из-за непринятия окружающего мира и себя. Медитация позволит избавиться от этого напряжения и довериться жизни.

РАССТАТЬСЯ СО СТРЕССОМ И НАВЯЗЧИВЫМИ МЫСЛЯМИ

Эти состояния дает беспокойный ум из-за непринятия происходящего. Вы осознаете убеждения, которые не дают вам дышать полной грудью, и перешагнете через них.

ОБРЕСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СТАБИЛЬНОСТЬ

За счет простых медитативных техник вы почувствуете глубокое спокойствие, и ваше настроение перестанет зависеть от раздражающих внешних факторов.

ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
В ДЕЛАХ

За время медитации уровень вашей энергии возрастает в 2-3 раза. Это позволяет вам быстрее и легче решать ваши повседневные задачи из этого ресурсного состояния.

РАСКРЫТЬ СЕРДЦЕ

У вас появится возможность вспомнить, что такое безусловная любовь, и сделать решительные шаги к раскрытию сердца.

СДЕЛАТЬ ШАГ
К ПРОБУЖДЕНИЮ

На медитации начнется изменение восприятия и подготовка психофизики к процессу Пробуждения вашей истинной сути.

Диалог с жизнью

Все ответы существуют внутри нас. Но голос ума часто не даёт их услышать. Во время медитации мы учимся наблюдать за своим умом, а не идти у него на поводу. Постепенно приходит чувственное понимание того, что мы есть нечто большее, чем ум и тело. Так начинается Путь познания своей истинной Природы и выстраивание диалога с Жизнью. Мы учимся слышать её подсказки, с благодарностью относиться к урокам, которые она нам преподносит.

Расслабление

Уже после первых медитаций человек ощущает всё большее успокоение критического ума и состояние глубокого покоя и радости без причины. Стабилизируется работа нервной системы, вследствие чего улучшается самочувствие, сон, налаживаются отношения с людьми и качество жизни.

Принятие

Уходит огромное количество напряжения, появляется естественность и спонтанность, постоянная свежесть восприятия. Появляется свобода от умственных шаблонов, большая осознанность в поступках, и большее понимание своих реакции и реакций других людей, а осуждение и критика меняется на принятие и сострадание. 


Пробуждение - это неизбежный этап эволюции человека

Совместная медитация ускоряет многократно этот процесс

НАША КОМАНДА

ОРГАНИЗАТОР И ВЕДУЩАЯ

Бондарева Анна

Здравствуйте. Меня зовут Аня, мне 41 год, я из России. По жизни меня всегда интересовала глубина процессов, происходящих со мной и другими людьми. Увлекаясь ведами, трансерфингом, тетахилингом и пр. я, рано или поздно,  чувствовала приходила к тому, что есть что-то более настоящее, чем все эти правила и концепции, как правильно и как неправильно. Еще...В последнее время наблюдала за Ютуб каналом Садхгуру. Мне больше нравилось даже не то, что он говорил, а его состояние. Я чувствовала, что слова он не подбирает и не вспоминает, а они как бы льются из глубины, от какого-то первоисточника, где все уже известно.  Тогда я и предположить не могла, что это состояние возможно абсолютно для каждого человека! Это не какой-то дар божий или талант уникальный, а естественная способность каждого человека.
Занимаясь практиками развития осознанности, я пробудилась и помогаю пройти этот эволюционный процесс каждому, кто уже готов к этим знаниям.

Само пробуждение проходило очень плавно и практически безболезненно. Просто в процессе обучения приходили осознания в различных сферах жизни, раскрывалась моя природа, сердце. С каждым новым инсайтом я становилась все более свободной. Эта внутренняя (раскрепощённость) и есть возвращение к себе настоящей. Параллельно с внутренними изменениями я как бы (постепенно) оказывалась в другой реальности. Кардинально менялись реакции моих близких людей, незнакомые мне посторонние люди транслировали благость и жизнелюбие.  (Теперь) я постоянно пребываю в настоящем моменте и ощущаю поток жизни. В сложных или даже тяжёлых ситуациях ощущение себя настоящей не теряется, удаётся не вовлекаться в игру жизни, а как бы наблюдать происходящее со стороны.  И в этом состоянии столько свободы!!!  Внешние обстоятельства уже не имеют столь сильного влияния на тебя и твоё состояние. В любой ситуации удаётся сохранять внутренний покой и сердечное тепло.

Это и есть жизнь! самая настоящая! живая! Жизнь - это движение... но движение не из пункта А в пункт Б... и не из вчера в завтра... это движение внутреннее, когда ты все больше начинаешь понимать, что вообще здесь происходит, как все устроено и учишься все больше управлять своей жизнью. глубина познания жизни сейчас видится бесконечной. Пробуждение - это не конечная точка, а перманентный процесс. Когда ты, оглядываясь назад, поражаешься, как ты мог так плоско мыслить и по-детски рассуждать) Все оказывается намного проще, но интересней. Более расширенное восприятие даёт глубину и радость.

Сейчас моё самое большое желание – чтобы у каждого человека был шанс идти по этому Пути. И с этой целью мы с командой единомышленников еженедельно проводим Всемирную Медитацию Пробуждения. Также нами создан специальный чат ВМП, где люди общаются, задают интересующие их вопросы на тему духовности, медитации, делятся своим опытом, слушают опыт других людей, у которых тоже идут свои внутренние трансформации. Ведь в этом мире каждый из нас уникален, через каждого природа раскрывается особым образом и нету двух одинаковых людей. И этим мы все друг другу интересны.
Что же такое пробуждение, спросите вы? Я на этот вопрос отвечаю так: это когда человек закрывает глаза и погружается в глубины своего сознания, у него может появиться такое ощущение, что он становится самим собой, становится более настоящим. То есть когда идёт разотождествление с умом, с телом, со всем, что здесь происходит, то человек чувствует как бы вспоминание себя. Вот это и есть пробуждение своей природы.

Также со временем мы начали приглашать на ВМП мастеров, которые так же движутся к осознанности, используя свои авторские методики. В результате наших взаимодействий происходит мощный обмен опытом и энергиями.
Мы уверены, что если мастеров со всего света соединить в сообщество, то мы могли бы уже влиять на события на планете, то есть взять ещё большую ответственность за всю планету. Если где-то что-то случается, то мы все вместе, объединившись, можем представлять силу, которая способна повлиять положительно на события планетарного масштаба.

Инструктор
Марина Хомякова

Привет, Друзья! Я называю всех друзьями, потому что чувствую, что мы все одно целое, одна большая семья. Я получила этот опыт благодаря практикам осознанности и медитации. С 2014 года я регулярно практикую сама с командой единомышленников и учителем, и обучаю людей. И мне очень хочется, чтобы каждый человек прикоснулся к этому чувству - единства с миром! Тогда наш мир может быть совершенно другим. Только представьте люди на Планете, как одна большая семья, заботятся друг о друге, помогают друг другу. Звучит, как сказка? Такое возможно только во взаимодействии на уровне Душ. Кем мы и являемся на самом деле. Единой Душой. Еще...Пространство, которое мы создаем и предназначено для объединения людей со всего мира в одной медитации. Не важно какой ты национальности, религии, возраста, статуса в социуме, есть опыт практик или нет.. Ты можешь прикоснуться к этому единству и почувствовать его силу. Идея объединения мастеров всего мира и ищущих людей – это уже следствие чувствования и понимания, что нам нужно объединяться. И вместе мы действительно можем сделать мир лучше!

Администратор
Татьяна Евдокимова

С юного возраста (лет с 16-ти) я начала чувствовать, что живу для какой-то "миссии" и даже пыталась совершать практические шаги для её выполнения, хотя толком не осознавала, что это за "миссия". Начала изучать философскую литературу: Роза Мира Даниила Андреева, Ницше, Шопенгауэр, Камю, Лев Шестов и т.п.

Стала делать какие-то ежедневные физические практики, вводить ограничения в питании и развлечениях – присутствовало стремление к соблюдению заповедей, как сейчас понимаю.. Еще... Всё это практиковалось на протяжении почти что всей моей сознательной жизни. Это делалось без лишних раздумий, просто потому что иначе не моглось и не хотелось.

При этом лет до 25 я была абсолютно не религиозна, не причисляла себя ни к каким конфессиям и духовным течениям.

Была таким интуитивным, жизнерадостным человеком. Помнится, меня даже называли "страшным" словом "язычница".

После занятий с сахаджа-йогами в конце прошлого века у меня появился опыт коллективных медитаций, я почувствовала вкус жизни, вкус нахождения "в потоке".

Тогда же приоткрылись некоторые сиддхи.

На волне всего этого я ходила молиться к мощам христианских святых, общалась с подобными себе людьми, находящимися в поиске смысла жизни, читала жития святых, училась сердечной молитве – той, что не по молитвослову.

Потом были разнообразные телесные практики – холотропное дыхание, соматика Томаса Ханны, йога Аенгара, цигун, ошевские динамические медитации. Вобщем, жить по-старому становилось всё более душно и тесно.

Сейчас у меня есть чёткое ощущение, что теперь я в нужном месте и иду в верном направлении.
От всей души желаю всем жить в такой же наполненности, в какой теперь пребываю.

Не устаю благодарить судьбу за возможность быть на пути к своему Дому и иметь большое количество единомышленников .

И, что немаловажно, я, наконец, иду с хорошей скоростью.  Чувствую, что есть большой шанс исполнить своё предназначение, свою миссию уже в этой жизни

СТАНЬ ЦЕЛОСТНЫМ, ОЩУТИ КРАСОТУ ЖИЗНИ

ПРИГЛАШЕННЫЕ ГОСТИ

Текст

Aliquam sodales sapien erat, vel pretium tellus finibus quis. Phasellus quis accumsan tortor. Nullam eu purus vestibulum, feugiat arcu sit amet, fringilla metus. Morbi interdum mi id risus euismod varius. Donec varius consectetur iaculis. Morbi sed elit ut orci molestie blandit nec quis dui.

Текст

Duis congue porta nisl, nec consequat justo pellentesque ut. Morbi lacus eros, vestibulum sed felis ut, feugiat viverra dolor. Donec tristique efficitur magna eu porta.

УЧАСТНИКИ

ЮЛИЯ ЗАБЕЛА

МАКСИМ САФОНОВ

ЮЛИЯ ГАЛЛЯСОВА

Будем рады медитировать вместе!
Приглашайте всех, кто вам небезразличен. Вместе мы – сила 😉🙏❤️

пробуждение - это естественный процесс внутреннего взросления человека. Переживание пробуждения разрушает все концепции и представления о жизни. Восприятие мира меняется кардинально.
Пробуждение –это постоянное устойчивое нахождение в глубоком Настоящем Моменте.
 Медитация даёт уникальный шанс – развернуться на восприятие жизни сердцем. Вместо того, чтобы продолжать бесконечную гонку за целями, которые ставит ум, человек начинает познавать жизнь с более глубоких уровней восприятия (сознания). Погружение в настоящий момент делает происходящее ярким, наполненным, интересным и радостным, как когда-то в детстве.

Текст

Aliquam sodales sapien erat, vel pretium tellus finibus quis. Phasellus quis accumsan tortor. Nullam eu purus vestibulum, feugiat arcu sit amet, fringilla metus. Morbi interdum mi id risus euismod varius. Donec varius consectetur iaculis. Morbi sed elit ut orci molestie blandit nec quis dui.

Текст

Duis congue porta nisl, nec consequat justo pellentesque ut. Morbi lacus eros, vestibulum sed felis ut, feugiat viverra dolor. Donec tristique efficitur magna eu porta.