Фестиваль практик осознанности и телесной терапии в Одессе

Исцеляющие практики, доступные каждому

12 марта, воскресенье

10:00–20:00

1

Техники медитации для глубокой релаксации и самопознания

В этой программе будут представлены различные техники медитации, которые помогут участникам фестиваля достичь глубокой релаксации и осознания своих внутренних состояний. Участники смогут научиться медитировать в различных позах и понять, как применять эти техники в повседневной жизни, чтобы снизить уровень стресса и улучшить качество жизни.

2

Дыхательные техники для улучшения здоровья и улучшения психического благополучия

В этой программе будут представлены дыхательные техники, которые помогут участникам улучшить свое здоровье и психическое благополучие. Участники смогут научиться правильному дыханию, которое поможет улучшить кровообращение, снизить уровень стресса и улучшить настроение. Также будут представлены техники глубокого дыхания, которые могут использоваться для повышения энергии и улучшения концентрации.

3

Телесные практики, направленные на оздоровление организма и развития уровня осознанности

В этой программе будут представлены различные телесные практики, которые помогут участникам укрепить свой организм и развить уровень осознанности. Эти практики могут включать в себя йогу, тайцзи-цюань, пилатес, а также другие традиционные формы физических упражнений. Участники смогут научиться правильному выполнению упражнений и использованию их для улучшения своего физического и психического состояния.

4

Различные системы целительства

В этой программе будут представлены различные системы целительства, которые могут помочь участникам фестиваля избавиться от физических и психических проблем. Эти системы могут включать в себя аюрведу, традиционную китайскую медицину, рефлексологию, массаж, акупунктуру и т.д. Участники смогут узнать о принципах и методах работы каждой системы и узнать, как они могут применяться для достижения конкретных целей.

5

Медитативная музыка и многое другое

В этой программе будут представлены различные виды медитативной музыки, которые помогут участникам расслабиться и настроиться на осознанный режим мышления. Также будут представлены другие методы релаксации, такие как массаж, ароматерапия и другие методы, которые помогут участникам расслабиться и отключиться от повседневной суеты.

До начала

{{_dnn}}
: {{_dl}}
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
: {{_hl}}
00 01 02 03 05 04 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59
: {{_ml}}
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59
: {{_sl}}

Чем раньше решишься, тем больше удовольствия от предвкушения ;)

Каждый пункт программы фестиваля ориентирован на улучшение физического и психического здоровья участников. Фестиваль представляет собой возможность для людей, которые хотят улучшить свое самочувствие, изучить различные техники и системы, а также научиться использовать их в своей повседневной жизни.

Программа фестиваля

10:00-11:00 💡Круг Знакомства

11:00-12:00  💡 Вячеслав Каменев
Семинар «Как состояние влияет на Жизнь Человека»

Перерыв 30 минут

12:30-13:30 💡Наталия Ясинская
Мастер-Класс «Работа и мотивация истинного Я»

Перерыв 60 минут

14:30- 15:30💡 Денис Чернышёв
Открытая встреча «Мантра Медитация»

Перерыв 30 минут

16:00-17:00 💡Анатолий Козловский
Лекция «Методы гармоничного духовного развития» + Семинар-практикум «Цигун»

Перерыв 60 минут

18:00-19:00 💡 Александр Чайкин
Семинар-практикум «Терапия прикосновениями»

Перерыв 30 минут

19:30-20:30. 💡Артур Микита
Семинар-практикум «Гвоздестояние как инструмент трансформации»

Цена участия

Один мастер-класс 200 грн
Целый день 490 грн

Наши мастера

На Фестивале Вы сможете лично пообщаться с мастерами и экспертами в области осознанности и телесной терапии и задать им свои вопросы

Наши страницы в соцсетях
(больше фото, видео, отзывов)

Чат сообщества в Telegram
(анонсы, совместные практики, общение)

Контакты организаторов

+380 98 210 85 32 Сергей
+380 97 754 20 07 Константин

Мы находимся

по адресу 🏠 ул. Черноморского казачества 2  (“I-Yoga Studio Shangri-la”), Одесса, 65000